Друзья, вы знаете, что я уже много лет занимаюсь триатлоном, постоянно тренируюсь. 🏃♂️И хотя я не ставил перед собой цель занять призовое место в соревнованиях, несколько дней назад именно это и произошло. Впервые в своей жизни я встал на «тумбочку» под номером один за спортивное достижение.🥇Я не был единственным спортсменом в группе. Конкуренция между участниками хоть не слишком высокая, но была. Мог ли я мечтать о том, что займу призовое место в age group 6 лет назад, когда был упитанным 39-летним мальчиком? 🤷♂️ Вряд ли. Конечно, были другие достижения. Я становился призером, лауреатом всяких премий. Но первое место получил впервые. А все началось с того, что я твердо решил измениться. И буквально через год после этого пробежал первую олимпийскую дистанцию в триатлоне. 💪За неимоверные для меня, тогдашнего, 3 ч 40 мин. С той поры прошло много времени. Я пробежал немало дистанций, испытал неудачи, устал считать количество тренировок и сборов. Радикально изменил свой режим, подходы к рациону, работе, занятиям спортом. Тренер Александр Жуков за это время превратился в одного из моих самых близких друзей. 🤗 Мой день начинается с общения с ним, далее следуют отчеты, корректировки, составление программы. Получается, мы с утра до вечера проводим бок о бок, тренируясь и решая важные задачи. А в период сборов он становится просто незаменимым. Кажется, будто никого, кроме тренера, не существует. Я благодарен ему за тот путь, который прошел. 😊 За это небольшое, но все-таки достижение. И за осознание того, что пройти этот путь невозможно без готовности трудиться, терпеть, слушаться, меняться. И получать удовольствие от сложных задач. А вы готовы меняться несмотря на трудности? 😎
Привет! Меня зовут Евгений Громаковский. Недавно в бассейне я разговорился с молодым человеком. Когда он выяснил, что я занимаюсь триатлоном, поэтому у меня свои тренировки, он очень загорелся и решил, что тоже хочет попробовать. Спортом он занимается давно, но опыта именно в таких дистанциях у него не было. Тогда мне и пришло в голову написать небольшую подсказку для всех будущих триатлонистов. Сегодня я расскажу, что нужно сделать перед тренировками. Поставить цель Люди с горящими глазами просто несутся на амбразуру и пытаются освоить все, что они не умели, в кратчайшие сроки...