14,4K прочтений · 1 неделю назад
Александр Галлямов: «Вес Мишиной я не чувствую, когда исполняю поддержки. Там все делается не за счет силы, а за счет техники»
Анастасия Мишина и Александр Галлямов выступают в парном катании. – Кто вам готовит дома? Мишина: Я умею и люблю готовить. Раньше любила делать десерты, сейчас это большей частью мясо и овощи. Часто готовлю на всю семью. Галлямов: Я тоже могу что-то соорудить сам. Иногда мама или бабушка готовят еду сразу на несколько дней, я загружаю все это в холодильник и этим обедаю, либо ужинаю. Между тренировками можно перекусить на катке. Ну и просто заказать еду за бонусы в доставке. Не фастфуд, конечно....
1 прочтение · 1 неделю назад
Петербургский фигурист Галлямов рассказал, как экстренно сбрасывал вес
Петербургский фигурист, призер Олимпийских игр в парном катании Александр Галлямов сообщил RT, что ему однажды пришлось оперативно худеть из-за набранных во время болезни лишних килограммов. Спортсмен отметил, что редко питается фастфудом, но все же полностью от него не отказывается. «Но иногда просто понимаешь, глядя на весы, что сегодня только салат», – высказался он...