Каждый сезон появляются новые продукты, которым приписывают почти магические свойства. То жир якобы начинает таять от ананаса, то арбуз внезапно превращается в идеальный детокс для быстрого похудения. Соцсети переполнены советами про разгрузочные дни, а реклама обещает легкость и минус несколько килограммов буквально за неделю. Но, как объясняет врач-нутрициолог Александр Филимонов, организм устроен намного сложнее, чем красивые обещания из интернета. Многие популярные методы похудения работают совсем не так, как представляют блогеры и маркетологи...