Федоров Александр Анатольевич – это один из наиболее известных бодибилдеров России. Родился он 6 мая 1978 года в Санкт-Петербурге. Начиная с малого возраста, Александр активно занимался различными видами спорта и только в 14 лет пришел в бодибилдинг. Подтолкнул его к этому отец, который брал сына с собой на тренировки. Пример отца посодействовал рождению новой звезды спорта. Достижения Александра Федорова в бодибилдинге Александр имеет наибольшее число титулов, среди всех спортсменов РФ в этом виде спорта...

В качестве предисловия скажу, что я всегда, повторюсь, всегда восхищался Федоровым, Смаевым, Сухоручко и Духотой, а с последним даже тренировался несколько лет в одном зале, поэтому имею правдивое представление о нем и его тренировках. Что объединяет этих атлетов? Прежде всего то, что они, насколько мне известно, накачались с помощью больших весов (используя механическое напряжение), но затем стали пропагандистами высоко интенсивной тренировки, почти без отдыха между сетами. Однако много лет спустя...