Привет, друзья и коллеги по залу. Я тренер, мне около 35, и хочу поделиться тем, что меня реально вдохновляет в фитнесе. А вдохновляет меня не бодибилдер или бегун, а — хоккеист. Да‑да. Александр Овечкин. Парень, который в 39 лет продолжает забивать наравне с двадцатилетками, сохраняя силу, скорость и выносливость. Меня интересует не его техника броска, а как он ухитряется держать дедушкиный вес 102–103 килограмма и при этом оставаться быстрым, мобильным и способным вести сезон на 15 голов в 18 матчах...

Российский хоккеист "Вашингтон Кэпиталз" Александр Овечкин, олимпийский чемпион Сочи в лыжном марафоне Александр Легков и еще ряд российских спортсменов спели национальный гимн России во время отдыха в Турции. Видео опубликовала лыжница Юлия Емельянова у себя в Instagram (принадлежит Meta, деятельность которой запрещена в России как экстремистская). В исполнении гимна также приняли участие чемпион России сезона-2016/17 футболист московского "Спартака" Роман Зобнин,...