За последние несколько лет нами было написано множество заметок касающихся Александра Емельяненко, и цель у них была всегда одна – обратить внимание на преступные действия его окружения, недоменеджера Никиты Бурчака и жены Полины, врачей и организаторов в конце концов, выпускающих АЕ на бои в состоянии близком к критическому. 26 мая в Москве состоится очередной выпуск суперсерии «Бойцовский клуб Рен-ТВ». На этот раз поединки пройдут по правилам ММА и среди участников сразу два Емельяненко....
Даже спортсмены уровня Александра Емельяненко могут позволить себе иметь несколько лишних кг. Вот только сейчас боец даже в лучшей форме, чем когда бы то ни было. Недавно он выложил фото, где можно видеть, как изменилась его форма. Спортсмен стал заметно суше и рельефнее.
Позже Александр опубликовал пост с подборкой упражнений, которые помогли ему добиться успеха.
Боец выполняет подъемы туловища: к ногам в висе, с отягощением, на фитболе, боковые подъемы и скручивания. Еще спортсмен делает...