Даже спортсмены уровня Александра Емельяненко могут позволить себе иметь несколько лишних кг. Вот только сейчас боец даже в лучшей форме, чем когда бы то ни было. Недавно он выложил фото, где можно видеть, как изменилась его форма. Спортсмен стал заметно суше и рельефнее. Позже Александр опубликовал пост с подборкой упражнений, которые помогли ему добиться успеха. Боец выполняет подъемы туловища: к ногам в висе, с отягощением, на фитболе, боковые подъемы и скручивания. Еще спортсмен делает...

Скандальный тяжеловес смешанных единоборств Александр Емельяненко в недавнем интервью вновь жестко прошелся по своему старшему брату Федору Емельяненко, отметив, что последний ни в какую не хочет идти на примирение, чтобы Александр не делал. Отметим, что конфликт между братьями Емельяненко длится уже несколько лет. В конце прошлого года Федор в беседе с корреспондентом новостного портала Sport24 заявил, что младшего брата для него не существует. "Я тысячу раз пробовал пойти ему навстречу. И звонил, и все это слышали… Не понимаю, что у этого человека...