Федор Емельяненко никогда не был сложен, как бодибилдер, тем не менее на железо в тренировках напирал всегда. Далее - несколько фактов и историй о Федоре в мире культуризма. Набрал солидную мышечную массу в армии. Как Емельяненко сказал в интервью "Ушатайке", перед армии он весил 78 кг, а сразу после - 93. "В армии я каждый день тягал железо и бегал кроссы", - вспоминал Федор. Служил он с 1995 по 1997 годы - то есть в 18-20 лет. Рекорд в жиме лежа от груди - 180 кг. Об этом Емельяненко сообщил в интервью ИТАР-ТАСС в августе 2013-го...

Весной 2025 года Емельяненко перенес операцию на позвоночнике. Сейчас боец восстанавливается, передвигается с палочкой и надеется вскоре отказаться от опоры Боец ММА Александр Емельяненко, восстанавливающийся после операции на позвоночнике, в беседе со Sport24 объяснил, что до сих пор ходит с палочкой из-за невралгии. В начале марта 2025 года у Емельяненко диагностировали межпозвоночную грыжу, которая «передавила спинной мозг», из-за чего у него отнялись ноги. В том же месяце он перенес операцию по удалению межпозвоночной грыжи и несколько недель передвигался в инвалидной коляске...