То, что тебе точно нужно! На очередной встрече литклуба мы решили с товарищами разобрать необычную для классических литклубов литературу - современную книгу, которая касается всех нас, поскольку вопросы физического, духовного и душевного здоровья человека актуальны всегда. Но в легионе авторов, сулящих преображение и новые знания о человеке, очень много шарлатанов и дельцов, а подлинных знатоков своего дела очень мало. К тому же, каков критерий того, что автор является подлинным носителем знания,...

А я продолжаю обзор книг которые помогут понять что происходит с нашим организмом , почему мы набираем лишний вес и как от него избавиться. Сегодня речь пойдет о книге " меняю жир на силу воли". Эта книга написана очень простым языком, в стиле обычной беседы, местами жестко, местами с юмором, по-моему мнению, идеальна для тех кому нужен пинок под мягкое место, чтобы собраться с силами и начать снижение веса. В книге автор рассказывает о личном опыте, даже с фото - как можно набрать вес и как его быстро скинуть...