Как и во всём стоящем, нет коротких путей к успеху, но есть маленькие хитрости, которые помогут быстрее прийти к результату. 1. Поставьте себе цель Что вы хотите? Похудеть с помощью тренировок? Выступить на соревнованиях? Стать профессиональным бойцом? Определитесь чего вы хотите от тренировок. Сам по себе тайский бокс поможет убрать внутренние барьеры, страхи, приведет ваше тело в форму. 2. Найдите наставника Понятие "наставник" гораздо шире, чем просто тренер по тайскому боксу. Этот человек, как...

Мне сейчас 43 года, а впервые в зал единоборств я пришёл в возрасте 31. Мне очень повезло, что я не наткнулся на фриков в боевых искусствах, к примеру, таких как Михаил Калашников, "Система" Рябко, Вадим Старов... Есть ещё система Кадочникова, которую я здравомыслящим людям тоже советую избегать. Не верите мне? Есть прекрасный Youtube канал, который называется "Каратэ длиною в жизнь", там ведущий делает подробный анализ почему такие "мастера Шмертельных Штилей" несут явный бред, чётко и понятно...