Объясняет фитнес-эксперт Эдуард Каневский. Вода — одна из лучших стихий, где могут заниматься абсолютно все. Ведь она даёт дозированную нагрузку, что особенно важно для людей с избытком веса тела или при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. А еще вода полезна для детей. Сегодня поговорим о всевозможных занятиях в воде. Современная фитнес-индустрия уже давно превратилась из “качалки” и зоны “групповых программ” в многопрофильное заведение, дающее возможность работать с людьми разного возраста...

Кто же откажется совместить приятное с полезным: покататься на водных аттракционах и при этом похудеть… Вы наверняка не задумывались, но в аквапарке реально избавиться от пары лишних сантиметров. Во-первых, с помощью SPA-комплекса. В нашем аквапарке большую площадь отвели именно под эту зону. Всевозможные бани, сауны, хамамы – выбор на любой вкус. Благодаря высоким температурам, начнётся обильное потоотделение, а значит, вы потеряете в весе. Во-вторых, с помощью наших водных аттракционов. Одно то, что вы будете ходить от одного к другому, подниматься к спускам по лестницам – тот ещё фитнес. Но к этому можно добавить спокойное плавание в бассейне «Медленная река»...