Вода помогает двигаться мягче, а тренировка проходит легче и комфортнее для тела. Поэтому аквааэробика — отличный вариант, чтобы добавить активности, поднять настроение и почувствовать приятную лёгкость...

В субботу, 27 июня, в Уфе на Набережной реки Белой под конгресс-холлом «Торатау» откроется интерактивная площадка «Динамо. Территория баскетбола». Здесь пройдут стритбольные соревнования, конкурсы и раздача призов. Начало - в 15:00 по местному времени. Главным событием станет открытый турнир в формате Ghetto Basket – уличного баскетбола 3×3 с матчами «на вылет». В турнире могут частвовать мужчины, женщины или микс-команды. Возраст участников – от 16 лет. Игры пройдут без судей в поле. Регистрация команд – на месте, в течение всего турнира...