Все желающие могут посетить мероприятие бесплатно, передает ИнАктау. Завтра, 29 сентября, в Актау пройдет Республиканский открытый турнир по легкой атлетике "Аминиада 2018. В соревнованиях примут участие юноши и девушки со всей страны...

В этой статье я расскажу вам, с чего начать свои занятия тяжелой атлетикой, чтобы в кратчайшие сроки освоить технику соревновательных упражнений и избежать серьезных травм.