Тройной аксель — это вершина технического мастерства в фигурном катании, прыжок, который сочетает в себе физическую мощь, точность и ментальную стойкость. Названный в честь норвежского фигуриста Акселя Паульсена, который изобрел его в 1882 году, этот прыжок остается одним из самых сложных элементов в спорте. В этой статье мы разберем, почему тройной аксель так трудно выполнить, рассмотрим его историю, технические аспекты, методы тренировок и значимые достижения. Аксель выделяется среди шести основных прыжков в фигурном катании благодаря своему уникальному взлету вперед...

Четверной аксель — самый сложный и редкий прыжок в фигурном катании, привлекающий внимание любителей спорта по всему миру. Долгое время он считался невозможным из-за его технической сложности и физической требовательности. Однако стремление фигуристов к новым высотам и совершенствованию техники привело к успешному выполнению этого легендарного элемента. Аксель — уникальный прыжок, отличающийся от остальных: - Заход вперёд: Начинается с движения лицом вперёд, в отличие от других прыжков. - Дополнительный пол-оборот: Содержит на половину оборота больше, чем количество его оборотов...