Казалось бы, что может быть лучше классического волейбола? Но в разных странах играют в разные, похожие на волейбол виды спорта. И давайте в этот раз посмотрим на разнообразие не с точки зрения истории, а с точки зрения географии. Сепактакрау (Sepak takraw) А начнем мы сегодня с Азии, с вида спорта, который очень популярен в Таиланде, на Филлипинах и Индонезии. Сепактакрау (sepak - удар ногой, takraw - плетеный мяч). Это самостоятельный вид спорта с историей порядка 100 лет. Основное отличие от волейбола - игра ногами...

С общими качествами мы разобрались в предыдущей статье, пришло время узнать про специальные. Их значительно больше, чем общих, а именно — 10: прыжковая ловкость, акробатическая ловкость, быстрота сложной реакции, быстрота одиночного движения, быстрота перемещения, прыжковая выносливость, скоростная выносливость, игровая выносливость, «взрывная» сила и прыгучесть. В этой части разберём первые 5 качеств. 1. Прыжковая ловкость — способность выполнять технические и тактические действия в безопорном положении (в прыжке)...