На волне очередной порции любви и обожания к тренировкам по новейшим методикам встал вопрос, есть ли в них главное, святая святых всего сущего и боксерского - упражнения на баланс? Бесспорно, быть сильным и выносливым - хорошо, но какой в этом смысл, если ты неповоротливый как корова и неуклюжий как медведь? Мы расскажем, как прокачать свои навыки и стать ловким и изящным как прима-балерина. Все профессиональные боксеры выполнят упражнения, которые улучшают координацию. Почему? Потому что от нее зависит то, насколько эффективна будет твоя атака или уход от нее...

Физические нагрузки укрепляют организм, но при плохом зрении некоторые виды активностей противопоказаны. Разбираемся, где очки и линзы не помеха. Противопоказания и ограничения Какими видами спорта можно заняться? Занятия спортом при искусственном хрусталике Очки или линзы Лазерная коррекцияСодержание статьиСкрыть Физическая активность ведет к насыщению организма кислородом, улучшению кровообращения, повышению выносливости, все это положительно сказывается на здоровье. Но близорукость, дальнозоркость, офтальмологические патологии (например, астигматизм, глаукома, катаракта и др...