Художественная гимнастика — это вид спорта, в котором спортсменки (гимнастки) выполняют композиции из гибких и акробатических движений, работая с различными аппаратами (мотыги, обруч, мяч, лента, веревка). Целью художественной гимнастики является создание эстетически привлекательного выступления, сочетающего техническое мастерство и художественное исполнение...

Акробатические упражнения необычны и зрелищны, а диапазон их сложности чрезвычайно велик: простейшие доступны детям с 5-7 летнего возраста, а для освоения сложнейших не хватает подчас всего периода спортивной деятельности. Такое разнообразие упражнений гарантирует высокую заинтересованность занимающихся. Использование акробатических средств в подготовке спортсменов высокого класса приобрело в последние 10-20 лет широкий размах: в одних видах они вводятся в программы соревнований для повышения сложности, эффекта и зрелищности (гимнастика, фигурное катание, акробатика, аэробика и т.д.); в других...