Для любой негативной эмоции, которая копится в нашем организме, нужен выход, иначе это начинается сказываться на нашем здоровье. Внутренний стресс приводит к тому, что мы становимся более нервозными, появляются проблемы со сном, питанием, в нашу жизнь приходят вредные привычки. Бокс помогает людям бороться с психологическими такими проблемами, как психосоматика, тревога, депрессия , агрессия и т.п. А они появляются именно из-за стресса. Как это происходит? 1. В повседневной жизни нас окружает много проблем и забот, что делает нас более раздражительными и нервными...

Сегодня День рождения у Заслуженного мастера спорта России по боксу главы судейской коллегии Нашего Боксёрского Петербурга Артемьева Александра Викторовича 👏 Уважаемый Александр Викторович примите поздравления от ваших коллег , друзей и всех почетатилей вашего мастерства 🥊 Желаем вам крепкого здоровья и терпения на вашей ответственной должности ! Но а для тех кто не знаком со спортивными достижениями именинника - мы с удовольствием перечислем ! Воспитанник тренера Машьянова Геннадия Юрьевича из ДИНАМО ...