Как подготовить ребенка к первой тренировке по фигурному катанию?
От того, как вы подготовите ребенка, зависит его первое впечатление! 👉🏻 Расскажите ребенку куда вы идете, что в секции его научат красиво кататься на коньках⛸️. Важно объяснить то, что это не быстрый процесс и не всё получается с первого раза. Все детки учатся, падают, ползают, знакомятся со льдом. Не преувеличивайте, чтобы ребенок не разочаровался. Расскажите, что у него появится много новых друзей. ⠀ 👉🏻 Если дома есть коньки, будет здоровое, если периодически ребенок будет в них ходить. Не забывайте надеть чехлы! Приседайте, ходите, танцуйте в них...
Как мы вляпались в фигурное катание. Часть вторая.
Итак, мы решили поехать на зимние сборы Школы фигурного катания «Академия Спорта». Спортивные сборы это по сути режим интенсивных ежедневных тренировок. Для спортивно-оздоровительных групп Академия Спорта организовала режим, состоящий из четырех тренировочных часов в день: ОФП, хореография и две ледовых тренировки. В Академии Спорта есть спортивное отделение, их тренировочный режим на сборах значительно интенсивнее. Сборы проходили в подмосковном спорт-отеле «Пересвет», который находится недалеко от Сергиева Посада...