Бокс для девушек Москва — отличный способ поддержать форму и развить уверенность. Тренировки учат самозащите, снимают стресс и дарят новые знакомства. Каждый зал предлагает уютную атмосферу и поддержку единомышленниц. Boxeo Gym — зал с отдельной зоной для женщин и без контакта. Фокус на кардио и технике без жёстких спаррингов. Адрес: ул. Щипок, 28 Сайт: boxeogym.com Телефон: +7 (495) 123‑45‑67 Академия Бокса предлагает женскую группу с тренерами‑чемпионками. Просторные ринги и премиум‑оборудование. Адрес: ул. Лужники, 24, стр. 4 Сайт: boxing-academy.ru Телефон: +7 (495) 777‑13‑30 Школа бокса с отдельной женской секцией и индивидуальным подходом...

Виды физической активности давно перестали быть гендерно обусловленными. Популярность набирает и женский бокс. Моду на подобные тренировки несколько лет назад запустили такие супермодели как Адриана Лима, Ирина Шейк, Даутцен Крус и другие. Разберем подробно пользу бокса для девушек. 1. Выброс эмоций. Психологи говорят, что испытывать негативные чувства – нормально. Но если сдерживать их внутри себя, это может вылиться в апатию и даже депрессию. Чтобы выбросить накопившиеся эмоции, нужна физическая активность...