Академгородок славен своими духовно богатыми девами – тут и гуманитарный факультет НГУ под боком, и лаборатории научно-исследовательских институтов, и три библиотеки только на ВЗ. Да и передачу генов от пап с мамами тоже еще никто не отменял. Кто есть ху? Справка: Духовно Богатая Дева или ДБД – интернет-мем, появившийся на просторах сети в сытые нулевые, обозначающий девушку-интеллектуалку, похоронившую в себе женственность, этакую разновидность «синего чулка». Классическая ДБД отличается высоким...

Реактивная сила — это ключевой компонент физической подготовки, который играет важную роль в широком спектре спортивных дисциплин, от легкой атлетики до боевых искусств. Этот параметр определяет, насколько быстро и эффективно мышцы могут переключаться между фазами растяжения и сокращения. В этой статье мы разберем, как развивать реактивную силу, снизить время контакта с поверхностью, а также изучим ее роль в боевых искусствах. Реактивная сила — это способность мышц быстро переходить от эксцентрического сокращения (когда мышца растягивается) к концентрическому (когда мышца сокращается)...