Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней / 30 Day Shred / Level 1
Гимнастика для любителей
В Санкт-Петербурге 25 декабря состоялся 7ой открытый турнир по художественной гимнастике Айседора для любителей
К участию в турнире приглашали девушек старше 16 лет, занимающиеся ХГ в любительских клубах и секциях или самостоятельно. Всего в турнире приняло участие 41 спортсменка из Санкт-Петербурга, Москвы и Краснодара. Было разыграно 8 комплектов медалей. Девочки соревновались, исполняя 1 вид программы или 2-3 в более сильных категориях. В этом случае учитывалась сумма баллов за каждый вид. Также были выступления с показательными...
Айседора Дункан: "В России заложено чудо обновления мира"
Необходимо вызывать все жизненные силы тела к наиболее полному развитию – таков долг профессора гимнастики. После этого наступает очередь танца. В тело, гармонически развитое и доведённое до высшей своей силы, проникает дух танца. Для гимнаста движение и культура танца являются самоцелью, но для танца они служат лишь средством. Само тело должно быть потом забыто – оно представляет лишь инструмент, гармонизированный...