Как работает мозг в разное время дня 👉С 6 до 7 утра — «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. 👉С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной с запоминанием и аналитикой. 👉С 9 до 10 утра — оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. 👉С 11 до 12 дня — эффективность интеллектуальных функций снижается, поэтому, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное...

🔹Ты оооочень сильно рискуешь ПОТЕРЯТЬ свои килограммы! 😂 🔹И повести себя в норму, БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ! 👇👇👇