Уже много лет не утихают споры о возможности применения айкидо в спортивных поединках и уличных драках, а также об его якобы низкой эффективности в этой связи. В качестве основных претензий обычно выдвигаются давно известные штампы...

Простое руководство для тех, кто давно хотел прийти на тренировку, но всё откладывал. Если ты: Обычно первая тренировка выглядит так: После занятия тренер отвечает на вопросы и при желании поможет подобрать удобное расписание и формат тренинга (взрослая группа, детская, общий уровень). Кимоно можно приобрести позже, когда поймёшь, что хочешь продолжать. «Я ничего не умею и буду всем мешать» Наоборот, новичкам проще: никто не ждёт от тебя идеальной техники, и тренер объясняет всё с нуля. «Я не в...