Современный фитнес-клуб — это не просто качалка с тренажерами, раздевалками и душем. Сегодня спортзалы буквально поражают воображение своими возможностями. Это и умные силовые пространства, и специальные фитнес-комьюнити, и профессиональные команды тренеров, и даже бассейны с морской водой и «мальдивским песком». Выбрали для вас пять лучших фитнес-клубов с отличным наполнением и идеальным соотношением цены и качества. X-Fit Эта фитнес-сеть насчитывает целых 27 клубов, разбросанных по территории Москвы и области...

Часть 2 Почему я тоже занимаюсь с тренером? Поделюсь интересной ситуацией. В декабре 2020 года забронировал себе отель, сел в самолет и полетел на обучение в Красноярск. Обучение вел методист WC Желдаков Дмитрий. На тот момент я уже несколько лет регулярно тренировался, хотел выступить по жиму. Поэтому полетел подготовленным, в небольшую ручную кладь уложил бинты для кистей, штангетки и заготовил кучу вопросов. Попросил Дмитрия потренировать меня после обучения, он согласился. Соответственно времени на вопросы у меня было достаточно...