Зимой гораздо веселее ходить на каток, когда вы уверенно чувствуете себя на льду. Наш редактор занималась одиночным фигурным катанием 11 лет и уверена: за два месяца тренировок можно не только научиться не падать каждые пять метров, но и освоить прыжки в полоборота и вращение на двух ногах. А еще фигурное катание — отличный способ прийти в форму. Чтобы сохранять равновесие, ваше тело задействует одновременно множество мышц. Кроме этого, интенсивные занятия на льду — это неплохая кардио нагрузка. Вспомните, даже в январе на улице на коньках редко бывает холодно...

Когда я искала информацию о Юдзуру Ханю во время написания своей прошлой статьи, мне захотелось более подробно остановиться на его новом показательном номере. И хоть в наших СМИ уже появилась информация об этом, я решила вставить свои пять копеек. К показательным программам все фигуристы относятся по-разному. Кто-то не заморачивается над номерами и готовит показательный чуть ли не за один вечер, кто-то катает облегченные варианты своих соревновательных программ, а для кого-то это возможность для самовыражения, способ поделиться своими чувствами и идеями со зрителями...