Успехи советских спортсменок вызвали вопросы у экспертов еще в 50-ые годы. Особенно это касалось легкой атлетики. В ряде дисциплин "королевы спорта" советские девушки были вне конкуренции долги годы. Почему? Что за технологии тренировок использовали советские, дающие столь феноменальные результаты? За вопросами последовала дискуссия на уровне международного Олимпийского комитета. Известный тренер Владислав Растороцкий рассказывал, что в гимнастике женщин тренируют по мужском программе - вместо четырех снарядов шесть...

В современном мире мы постоянно слышим агитацию за здоровый образ жизни и физическую активность. Конечно, они играют важную роль в поддержании общего благополучия. Однако не все виды спорта одинаково благоприятны для состояния суставов и тканей опорно-двигательной системы. Высокая нагрузка, интенсивные тренировки и неправильная техника выполнения упражнений могут повышать риск травм и износа суставов. Надо знать опасность в лицо, чтобы заранее защитить себя. Как же популярные виды спорта могут отражаться...