Биохакеры (приверженцы улучшения работы организма за счет питания, препаратов, тренировок и пр.) все больше обращают свои взоры в сторону чудодейственного голодания. Представление о том, что голод может стать источником долголетия, молодости и здоровья набирает все большую популярность. Давайте узнаем, действительно ли временный отказ от еды способен «взломать» естественные процессы старения и запустить новую программу омоложения или это только миф? Голодное долголетие Сторонники голодания настаивают на том, что отказ от пищи позволяет не только очистить организм, но и придать ему сил, повысить продуктивность и в конечном итоге продлить жизнь...

Пару лишних килограмм затесались в ваши бока уже давненько? Скинуть хочется, но не можется. Я написала несколько простых правил, при выполнении которых килограммы уйдут. Важно понимать, что не меняя пищевых привычек успех откладывается на потом. На сегодняшний день очень много информации о снижении веса. Каждый в праве сам выбирать, что интересно ему. Но главные причины набора веса не измены. Здоровый человек набирает вес от: Для того чтобы начать, менять себя и свою жизнь достаточно знать эти 15 правил...