1779 читали · 3 года назад
Цитаты известных боксеров
Бокс — это сильный и бесстрашный вид спорта, который требует стойкости духа, упорства и отваги. Этот спорт не только про высочайшее мастерство и отточенные навыки. Чтобы совершенствоваться, необходимо уметь преодолевать трудности,не терять уверенности в своих силах и идти к цели не смотря ни на что. Ниже, собраны 🔟 вдохновляющих цитат от боксеров, достигших больших высот в своем деле, чтобы напомнить, что даже неудачи нужны для того, чтобы сделать нас сильнее, а каждое усилие — приближает к победе👇🏻...
106 читали · 2 года назад
Бокс как кардио + Новые и лучшие анекдоты про бокс и боксёров
Боксирование – это очень эффективный вид кардионагрузки. Оно заставляет организм постоянно работать с высоким уровнем пульса. Поработал с грушей, а потом в паре с соперником – и вот уже с тебя семь потов сошло, и ты начинаешь явственно ощущать, как твой жир плавится и подгорает. «Прокачивается» не только выносливость, но и характер, сила воли. После этой интенсивной разминки хорошо и работа со штангой, гантелями, силовыми тренажёрами идёт. (Только наоборот делать не надо: сначала качаться, а потом боксировать)...