Тренировка боксера, как и любого другого спортсмена, это важный аспект, которому должно уделяться основное внимание и усилие. От правильности и полноценности проведения тренировок зависит дальнейший успех в освоении вида борьбы и на соревнованиях. Тренировки по боксу проходят по определенному расписанию и представляют собой некую программу упражнений, занятий, нагрузок. Как проходит тренировка по боксу Бокс – это один из видов спорта и борьбы, который требует проведения подготовки не только физической, но также развития тактических навыков и мастерства спортсмена...

Алина Загитова выложила видео спарринга во время тренировки по боксу. Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова не выходит на лед в официальных соревнованиях с 2019 года, но это не означает, что спорта в ее жизни нет. В своем канале в Instagram (принадлежит компании Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) она опубликовала фрагменты со своей тренировки по боксу. На кадрах — Загитова в облегающем трико во время спарринга с тренером отрабатывает серию ударов. Занятия проходят в зале Федерации бокса России...