Прыжки в длину это ее главный профиль!
СПОРТ: АДЖИЛИТИ
Скорость, слаженность, контакт – все эти слова прекрасно подходят для описания нашей следующей дисциплины. Аджилити – это не произвольное преодоление собакой препятствий на прогулке, а целый свод правил, философия единения человека и собаки на трассе: пройти последовательность препятствий собака должна на большой скорости под полным контролем проводника. Любая ли собака может стать чемпионом по аджилити, где этому учат, какую скорость развивает собака на трассе? На все эти вопросы мы ответим в новом выпуске рубрики #Спорт_с_Собаками...
Чем полезны прыжки в длину.
Прыжки в длину с места — это одна из самых популярных и эффективных физических упражнений. Они не только развивают силу, гибкость и выносливость, но и положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, координацию движений и психологическое состояние. Одним из основных преимуществ прыжков в длину с места является их комплексное воздействие на мышцы и суставы. Во время выполнения этого упражнения сильно работают мышцы нижних конечностей, включая бедра, икры и ягодицы. Благодаря этому, прыжки...