712 прочтений · 1 год назад
Поговорим о легкой атлетике, что же это такое и в чем польза?
Легкая атлетика - одна из самых популярных и распространенных видов спорта, объединяющая огромное количество дисциплин и упражнений. Этот вид спорта развивает силу, выносливость, скорость, координацию и баланс, принося множество преимуществ для тела и здоровья. Легкая атлетика является одним из старейших видов спорта, ее история начинается еще в древней Греции, где соревнования в беге, прыжках и метании были очень популярны. С тех пор легкая атлетика претерпела множество изменений и развилась в многообразие дисциплин, которые можно разделить на три основные категории: бег, прыжки и метания...
14 прочтений · 7 месяцев назад
Адаптивный спорт: Спорт для Людей с Ограниченными Возможностями
Адаптивный спорт предоставляет возможность людям с ограниченными физическими или интеллектуальными возможностями участвовать в спортивных мероприятиях, испытывать радость от движения и достигать своих спортивных амбиций. Этот вид спорта поддерживает включение и равенство, демонстрируя, что спорт доступен каждому, независимо от его физического состояния. История Адаптивного Спорта Адаптивный спорт имеет древние корни и эволюционировал в течение многих лет. Впервые адаптивные спортивные мероприятия...