1. Поддержка спортивной физической формы. Волейбол-это отличное средство для поддержания спортивной формы. Люди которые играют в Волейбол имеют гибкость тела. У них хорошо развиты мышцы ног, пресса, спины,рук...

Когда кажется, что все в волейболе уже давно отточено до совершенства, а самые сложные тактические схемы и технические приемы вошли в арсенал профессионалов, именно тогда новые правила начинают играть свою роль, словно молоток по стеклу, разбивая устоявшийся порядок и заставляя игроков, тренеров и зрителей по-новому взглянуть на привычную игру. Внезапные изменения, внедренные под предлогом повышения зрелищности, справедливости или безопасности, не только вызывают бурные обсуждения в спортивной среде,...