Смена команды — всегда стресс для многих спортсменов. Пребывание в новом коллективе подразумевает процесс социальной адаптации, когда спортсмен привыкает к новым условиям, отношениям внутри коллектива. Нередко бывают ситуации, когда в новой команде спортсмену трудно выкладываться на 100% и показывать максимальные результаты. С чем это может быть связано? Несколько причин, по которым возникают трудности в новой команде: ✅ Другая психологическая обстановка. Обычно в коллективе уже сложены определенные взаимоотношения и связи...

1. Поддержка спортивной физической формы. Волейбол-это отличное средство для поддержания спортивной формы. Люди которые играют в Волейбол имеют гибкость тела. У них хорошо развиты мышцы ног, пресса, спины,рук...