1. Поддержка спортивной физической формы. Волейбол-это отличное средство для поддержания спортивной формы. Люди которые играют в Волейбол имеют гибкость тела. У них хорошо развиты мышцы ног, пресса, спины,рук...

Современный волейбол связан с очень интенсивными нагрузками, стабильностью, распределением и переключением внимания, максимальной скоростью реакции игроков. Эффективное выполнение игровых действий на протяжении всего матча требует высокого уровня общих и специальных двигательных возможностей. Наиболее важными для координации спортивных игр являются следующие способности: Важно найти законы развития координации у детей. В возрасте от 12 до 14 лет наблюдается частичная стабилизация двигательной координации, обусловленная морфолого-функциональной трансформацией в период полового созревания...