Выносливость в циклических видах спорта и КЕТО диета. Углеводные гели во время марафонов.
Нужно ли заниматься ациклическими видами спорта, когда у ребёнка проблемы с обучением?
По результатам консультаций и биометрических исследований в Центре Дислексии Татьяны Гогуадзе большинство семей для своего ребёнка получают рекомендации заниматься циклическими видами спорта: бег, велосипед, бег на лыжах классическим способом, скандинавская ходьба, коньки. То есть рекомендуется физическая нагрузка, которая требует многократного повторения одних и тех же действий. Потому что при циклической нагрузке повышается согласованность в работе полушарий мозга, обеспечивается стимуляция левого...
Ребёнок с трудностями в обучении: какие физические упражнения выполнять?
Особенность метода Татьяны Гогуадзе по оказанию помощи детям с трудностями в обучении, дислексией, дисграфией, СДВГ заключается в активном использовании физических упражнений, через которые происходит стимуляция левого полушария и, как следствие, коррекция трудностей с обучением в кроткие сроки. Все физические упражнения, которые рекомендованы Татьяной Гогуадзе, ориентированы на детей без статуса ОВЗ, и предназначены для решения следующих задач: И рекомендации по выбору для ребёнка оптимального вида спортивных занятий даются именно с учётом необходимости решения вышеобозначенных задач...