Искусство — это способ выражения мыслей и чувств художника. Оно может быть разным: реалистичным или абстрактным. Абстрактное искусство — это направление в искусстве, которое использует формы, цвета и линии для создания композиций, не имеющих прямого сходства с реальными объектами. Абстрактное искусство возникло в начале XX века как реакция на традиционные формы искусства. Художники-абстракционисты стремились выразить свои мысли и чувства через абстрактные образы, которые могли бы быть поняты зрителем на интуитивном уровне...

Регулярные нагрузки укрепляют мышцы и весь опорно-двигательный аппарат: это аксиома. Во время занятий интенсивно расходуется энергия, тело разогревается и отвечает потоотделением. Усиливается кровоток, а значит, организм насыщается кислородом и питательными веществами. Активные движения способствуют открытию резервных капилляров, что благотворно сказывается на течении обмена веществ. Наше тело очень отзывчиво на все виды регулярного воздействия. Если ежедневно выполнять небольшую зарядку из обычных упражнений, приседаний и отжиманий, то результат не заставит себя ждать...