Бегуны - особенные люди: даже язык изобрели свой собственный. И если вы только начали заниматься, вам может понадобиться толкование некоторых слов. Ниже — шпаргалка, с помощью которой понять речь вашего тренера и друга бегуна будет легче. Аэробная нагрузка Переводится как «с использованием кислорода». Это частота пульса, при которой мышцы работают, используя энергию, полученную с участием кислорода. Обычно это скорость, при которой спортсмен может легко бежать и разговаривать. Аэробный порог Порог,...

В Токио завершается юбилейный – 20-й – чемпионат мира по легкой атлетике с призовым фондом почти в $8,5 млн на 49 комплектов медалей. В числе соискателей наград турнира в третий раз подряд нет россиян (даже в нейтральном статусе). Хотя, если судить по результатам сезона, некоторые из них – например, прыгун в высоту Даниил Лысенко и представительница спортивной ходьбы Эльвира Новосельцева – вполне могли могли бы претендовать на призовые места. Но даже надежду на допуск World Athletics пока не дает,...