Для тех, кто стесняется своего тела, и поэтому не ходит в спортзал, глава Минздрава Карелии опубликовал видеоролик с 12 упражнениями, которые можно делать дома каждый день, поддерживая себя в хорошей форме Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков начал по выходным публиковать видеолайфхаки, в которых жители Карелии и медицинские работники рассказывают об укреплении и сохранении здоровья. Вопросы и проблемы затрагиваются самые актуальные, порой те, о которых люди стесняются говорить, мучаясь от дискомфорта, хотя многое можно исправить с помощью подсказок специалистов...

Департамент спорта Москвы объявил о начале записи на бесплатные секции единоборств для взрослых и детей. Записаться можно через портал mos.ru, используя сервис «Поиск и бронирование спортивных услуг». Согласно информации на официальном сайте мэра Москвы, занятия в секциях помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, развить мышцы, а также научат дисциплине и самоконтролю. Тренировки по боксу организованы в нескольких спортивных комплексах, включая «Гелиос», «Восход Солнцево», «Раменки», а также в бойцовском клубе Upgrade и Дворце спорта «Некрасовка»...