Доброго времени суток всем заглянувшим!) "Ну и, разумеется, занятия спортом, без них ни о каком похудении речь не идёт..." С этой фразой, которую каждый полный человек слышит от любого врача, сложно спорить, да и не нужно. Это действительно так: без физических нагрузок мы можем похудеть (хоть и гораздо медленнее), несомненно, но вот как мы будем при этом выглядеть... это уже вопрос. Просто давайте попробуем разобраться, как, где и каким образом это правильнее всего делать. Вариантов существует несколько:...

? - Все бегут! 🏆Сегодня, Вы не поверите (но мы всё равно скажем), Международный день спорта на благо развития и мира! Предлагаем отметить его по-нашему — весело и с пользой для дела! 🏀 Мы даже придумали несколько уникальных дисциплин: «Молниеносный лайк» (скоростная реакция), «Репостный марафон» (пальцы в тонусе), «Гуманитарный сбор для своих» (тут главное — не съесть сгущёнку по дороге) и «Скинемся на инвентарь» (командная борьба с кошельком). 🪖 Короче, призываем к здоровому образу жизни (тут вот ребята предлагают не бегать или наоборот бегать - непонятно)! Наши ребята, без шуток, выиграют...