Привет, Чемпионы! Все мы хотим одного — двигаться вперед. Плыть быстрее, чувствовать себя сильнее, наслаждаться процессом и видеть результат. Но давайте честно — иногда прогресса нет. Мы вкладываем время, силы, эмоции, а скорость стоит на месте. Почему? Причины бывают разные. Их можно условно разделить на внешние и внутренние, технические, физиологические и даже ментальные. Давайте разберёмся, что именно мешает вам расти — и как перестать буксовать на месте. Ваши кости, суставы, связки и сухожилия — это каркас, на котором держится всё...

Плавание – один из самых древних видов спорта. Его история насчитывает тысячи лет, и сегодня плавание является одним из самых популярных видов спорта в мире. История соревнований по плаванию началась еще в древности и развивалась постепенно, пройдя множество этапов. Первые упоминания о соревнованиях по плаванию находятся в древнегреческой мифологии. В древней Греции плавание было не только спортом, но и частью обрядов и религиозных церемоний. В частности, плавали к маленькому островку, где считалось, что живут боги, чтобы попросить у них благословения. Соревнования по плаванию начали проводиться в древней Греции в V веке до н...