Сдача экзамена на 9 кю (оранжевый пояс с синей полоской) в каратэ Киокушинкай международной организации IKO (International Karate Organization) — это следующий этап после 10 кю. Принять участие в аттестации возможно не ранее чем через 3 месяца после предыдущего экзамена. В ходе испытаний спортсмены должны продемонстрировать более продвинутые навыки, чем на предыдущем уровне. Ваш внешний вид должен быть безупречным: чистое кимоно (доги) и правильно завязанный пояс. Перед экзаменом обязательно выполните разминку, чтобы подготовить мышцы к работе...

Сегодня мы с вами углубимся в такой вид спорта, как Карате. Карате зародилось в XVII веке на острове Окинава. В 1948 году была создана Японская ассоциация карате, и искусство начало развиваться ка система самозащиты и вид спорта. В наше время карате является популярным видом единоборств, которое включает в себя ударные техники, тонкую восточную философию и науку самосовершенствования. Это эффективная система защиты и нападения, один из самых известных видов спорта во всём мире. Карете включает в...