4 года назад
Джошуа против Руиса: новые технологии подготовки боксеров к бою
Любители бокса дождались самого интересного события в супертяжелом весе ‒ 7 декабря состоится реванш между Энди Руисом и Энтони Джошуа. Британский боксер известен тем, что активно использует новые технологии в подготовке к поединку. Мы рассмотрели некоторые из них, а также специальные приспособления для бокса на базе искусственного интеллекта. Кардиотренажер для развития реакции Реакция и выносливость чрезвычайно важны в боксе, а кардиотренажер Cardiowall Pro X объединяет работу над этими характеристиками...
Тренировка дня. Жим лежа 80 кг. Армейский жим 80 кг. Брусья с доп весом 30 кг. Отжимания в стойке на руках. Балансборд.
Тренировка дня 💪 🐻. 16.11.22.  Среда.  Жим 🔥🔥🔥 1️⃣ Жим лежа. 80 кг.  3*10.  2️⃣ Армейский жим. 80 кг.  3*1.  3️⃣ Брусья с доп весом 30 кг.  3*10.  4️⃣ Отжимания в стойке на руках без стены.  Набрать 20 повторений.  5️⃣ Практика.  Балансборд.  ——- Дистанционное ведение 💪 Составлю  Программу питания...