Приветствую! Вы на канале ЗВЕЗДНЫЙ СОЦИУМ! В этой статье. Ранее на пост Татьяны Навки о мужской художественной гимнастике отреагировали все кому не лень. Теперь свое более профессиональное слово высказал четырехкратный Чемпион России в этом виде спорта Булат Сунгатулин. Он объяснил, почему согласен с Олимпийской Чемпионкой. Не забудьте поставить «палец вверх» и подписаться на канал! Поехали! Мужская художественная гимнастика - спорный вид спорта, который до сих пор не принят международной Ассоциацией...
Гиревой фитнес развивает общую выносливость вашего организма, работоспособность, способность мышц выполнять объемную работу. В целом развивается дыхательная система, сердечно-сосудистая, ловкость, координация. Давайте разберем на примерах основных типов тренировок, дают ли гири силу. И сделаем в конце для себя вывод, что лучше: сила или функциональность? Самым известным видом тренировок с гирей - круговая. В этой тренировке мы выполняем упражнение друг за другом без отдыха. Выбираем определенное...