Существует миф, что людям в возрасте противопоказаны физические нагрузки. Но на самом деле занятия спортом необходимы пожилым, чтобы как можно дольше сохранить здоровье. Противопоказания к активным упражнениям, действительно, есть. Это обострения хронических заболеваний или реабилитация после ряда хирургических вмешательств. А вот в периоды стабильного состояния грамотная нагрузка по возрасту и возможностям поможет в борьбе со множеством патологических состояний, среди которых сердечно-сосудистые...

Кто сыграет в финале турнира ATP-250 в Алма-Ате В финале теннисного турнира ATP 250 в Алма-Ате сыграют Карен Хачанов и Габриэль Диалло. Безусловно, Хачанов куда более опытен и титулован, ведь для него это будет уже девятый финал в карьере, в то время как для Диалло, не входящего даже в топ-100, дебютный. Хачанов в начале года выиграл трофей в Дохе, всего же в его активе шесть турнирных побед в восьми финалах. Однако в последние месяцы Карен не блистал. В трех из четырех своих последних турниров...