545 читали · 3 года назад
Тайский бокс: Голоса Древних
Как бы ни был прекрасен в своей первобытной свирепости экзотичный летхвей, но бешеную популярность мирового уровня получил его вечный соперник – таиландский бокс. И, кстати, не в последнюю очередь, с легкой ноги вандаммовских вертушек...
608 читали · 1 год назад
Тайский бокс для похудения
И вообще бокс. Любые единоборства для похудения. Когда я 8 лет назад примерно в такую же морозную погоду пришла в свой первый клуб, на первой же тренировке тренер поделился наблюдением, что вот, дескать, лучше нет физкультуры для похудения, чем контактные виды спорта. Я за первые два года тренировок в итоге набрала 3-4 кг. И людей за 8 лет я видела в самой разной форме, естественно, с самыми разными результатами. Никаких чудес, кто потерпел - тот и победил Полные люди, которые приходят в надежде...