ПРИ РОСТЕ 191 СМ ОН ДЕЛАЕТ 70 КГ И СНОСИТ ВСЕХ НА ПУТИ К ТИТУЛУ! ВСЕ ФИНИШИ ДЖЭЛИНА "ТАРАНТУЛА" ТЁРНЕРА В UFC
Как при весе 110 кг выглядеть на 70 кг?
Если Вы хотя бы раз были в общественном бассейне, то наверняка ловили себя на мысли, что люди туда ходят вполне обычные. Редко когда можно встретить идеально пропорциональное тело в реальной жизни. Худосочные красотки живут как правило в фотошопе и на страницах социальных сетей, но среди нас их встретить – редкость. И, казалось бы, в век бодипозитива, все давно привыкли к нормальности тела в любом весе и состоянии. Больше не нужно специально втягивать живот или покупать 99% закрытого гардероба. Тем не менее предела совершенству нет...
Мой путь от 78 до 66 килограмм. Как я достигла своей цели.
Лишний вес - проблема для многих. Доступная еда, фастфуд, стрессы, расстройства пищевого поведения стали ежедневными спутниками современного человека. Кто-то живёт в вечной борьбе с ненавистными килограммами, постоянно сидит на диетах или пропадает в спортзале, а потом снова срывается и отчаянно переедает, "слетев с катушек". Другие просто едят, жалея себя, не нравятся себе в зеркале, тихо звереют или впадают в депрессию, но не могут заставить себя приложить хоть какие-то усилия для решения проблемы...