Правила бокса (кратко) Боксерский поединок разделен на раунды, каждый из которых  длится от 3 до 5 минут, в зависимости от уровня поединка (любительский или профессиональный). Между раундами у боксеров есть 1 минута для отдыха. Боксерский поединок заканчивается в следующих случаях: один из спортсменов сбит с ног и не сможет подняться в течение 10 секунд; после третьего нокдауна (правило действует в титульных боях под эгидой WBA); один из спортсменов получил травму и не может защищаться (технический...

Я худела и без спорта, с ним после отката. И итог показывает, что во втором случае тело выглядит гораздо лучше и подтянутее. Будет интересно сравнивать дальше. Это было мое основное похудение с большого веса в 87 кг при росте 162 см. За 2 года я постепенно сбросила 30 кг. В тот период спорта у меня не было вообще. Единственное, только стала много ходить - каждый день. А так, худела только на смене рациона питания, на его чистке. Для себя делала фото до и после. Здесь на первом фото я на старте похудения в весе 87 кг, на втором мой итог - 57 кг...