Как тренируется Африканская Амазонка? Серена Уильямс - очень талантливая и опытная спортсменка, каждый раз, когда она выходит на теннисный корт, демонстрирует мощную игру, не давая соперницам опомниться. Уильямс считается одной из величайших теннисисток всех времен. Однако вы, возможно, не знаете, что дело не только в ее генетики. Африканская генетика в сочетании со строгим режимом тренировок и диеты, помогает ей обыгрывать всех соперниц на корте, поддерживать низкий уровень жира в организме и иметь хорошую мышечную массу...

Громкое возвращение может произойти уже этой весной. 23-кратная победительница турниров «Большого шлема» Серена Уильямс возвращается в большой спорт после почти четырехлетнего перерыва. В конце прошлой недели она получила разрешение на возобновление карьеры от Международного агентства по обеспечению честности в теннисе (ITIA). Американка активно тренируется и находится в отличной форме. Вероятнее всего, болельщики смогут увидеть ее на корте в марте. В воскресенье, 22 февраля, Серена официально завершила...