В последнее время часто стали попадаться списки «топ пять» или «топ десять» боевых искусств, пригодных для самообороны. Составляют их опытные профессионалы, эксперты, чьё авторитетное мнение имеет большое влияние в сфере безопасности. Рискну я и предложить нечто подобное. Итак, топ пять боевых искусств для самообороны: 1. Бокс 2. Карате. 3. Тайский бокс. 4. Бразильское джиу-джитсу. 5. Самбо. Представленные выше боевые искусства окажутся вполне эффективными в условиях уличной самозащиты. Но как же...

Фёдор Емельяненко Фёдор Емельяненко — один из самых известных и уважаемых бойцов в истории смешанных боевых искусств (MMA). Его карьера была полна ярких побед и впечатляющих поединков. Он является одним из немногих бойцов, которые смогли добиться успеха на протяжении долгого времени и в разных организациях. Рекорд: 40 боёв, 39 побед, 1 поражение. Сильные стороны: -Выдающиеся борцовские навыки и физическая сила. -Умение контролировать дистанцию и наносить мощные удары. -Высокий уровень выносливости и психологической устойчивости...