Подача — технический приём, с помощью которого мяч вводят в игру за счёт удара одной рукой по мячу, находящемуся в воздухе. Сегодня разберём 3 вида подач, которые чаще всего используются волейболистами, и их закономерности: – Точная подача – Планирующая подача – Скоростная подача Основные закономерности правильного выполнения ТОЧНОЙ подачи: — Подброс мяча невысокий — Замах: амплитуда должна быть оптимальной — Удар по мячу не должен выполняться с высокой скоростью — Во время удара подбородок поднят —...