Волейбол. Упражнения с двумя мячами
5-1 или 4-2: какая схема игры в волейболе проще и понятнее для любителей
Вы тоже путаетесь, когда тренер кричит про систему 4-2 в волейболе или про систему 5-1 в волейболе? На площадке начинается хаос, связующий не успевает, а нападающие спорят, кто должен пасовать. Знакомая картина для любой любительской команды. На тренировках я часто вижу одну и ту же ошибку. Команда пытается скопировать схему игры в волейболе для любителей у профессионалов, не понимая, подходит ли она им. В итоге вместо красивой тактики волейбола получается суета и потерянные очки. Давайте разберем обе растановки 4-2 и 5-1 честно, без воды...
Волейбол тактика 4/2 и 5/1 что это такое
Всем привет начнем с того что это за цифры 4/2 это количество нападающий 4 и количество связующий 2 с 5/1 тоже самое только связующий один Начнем с 4/2 на поле играют 2 связующих стоя так что бы когда один уходил назад другой выходил вперёд. Плюсы в том что 2 связующих в том что им не надо так много бегать это расстановка намного...